8月も通常通りに診療中
冷たいものを摂取したり、冷房で身体を冷やしすぎて、体調を崩す人が多いのが夏。この冷えによるダメージの蓄積が、秋以降の中々取れない疲れや怠さにつながります。 鍼灸治療は筋肉をほぐすだけの治療ではなく、冷えた身体に血液を巡ら …
セルフケアのツボ「足三里（あしさんり）」
2017年5月17日 身体のこと
｢ここに灸を据えたら、あと三里は歩ける｣ 足三里(あしさんり)は健脚のツボとして昔からよく使われてきました。歩き過ぎて足が痛い、むくむ、冷える…などの足の治療によく使われます。また胃の反応が表れる場所でもある …
連休明けのコンディショニング
2017年5月8日 身体のこと
長いと思っていたゴールデンウィークも、あっという間に終わってしまいました。 長期の休み明けは、自律神経のバランスを崩し、怠さを感じながら日常生活に戻っていく方が多いようです。 鍼灸治療は筋肉を柔らかくしたり、痛みを取るだ …
