40代 女性 会社員

  • デスクワークによる慢性的な首や肩のコリ
  • 外出を避けていたため、身体のケアができておらず、いつもより痛みや張りを強く感じる。

♦検査・見立て

  • 左側を向いた時の右首の張り
  • 肩の巻き込み(特に利き手の右側)
  • 右肩の前側～右腕にかけての筋緊張
  • 右脇周辺のコリ

♦施術
首肩～前胸～腕の筋緊張を鍼とマッサージで緩める。コリで血流が滞り、皮膚が他よりも冷たくなっている場所はお灸を使い温めていく。座っている時に上半身を支えているのは腰周りの筋肉になるので、良姿勢をキープしやすくするため、自覚症状はないが、腰やお尻のコリにも鍼を打ち緩めていく。

♦コメント
利き手側を多用するデスクワークでは、首や肩だけではなく、肩甲骨周りや腕にも筋肉の緊張があるので、この緊張も改善させる必要があります。複数の筋肉が連動して動き、人の動作になります。マッサージなどで身体を押された時に「こんな所が痛かったんだ」と気が付いた経験はありませんか？しぶといコリは痛みを感じている場所とは違うところに原因があるかもしれません。