（続き）

④太白（たいはく）

足の親指を曲げてできるシワの踵寄り

⑤太渓（たいけい）

内くるぶしとアキレス腱のあいだのくぼみ

浮腫でお悩みの女性は、骨盤内の血流がスムーズに巡ることも必要になります。浮腫みに、ほてる・のぼせやすいといった症状が併せて起きることがあり、これは上半身と冷えてむくんだ下半身との交流がうまくいっていないことが原因だと考えられます。下腹部や腰の周囲も、蒸しタオルやホッカイロで温めましょう。