港区 麻布十番の鍼灸(針灸)治療院、小児はり 女性スタッフ常勤、土日祝日も診療しています。

NEWS & 症例報告

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サッカー選手だけではありません

鍼灸マッサージ師も心を整えて帰ってきました。心が休まると、身体の力も抜けてきます。

セルフケアのツボ「合谷(ごうこく)」

合谷(ごうこく)というツボをご存知ですか?人差し指と親指の骨が交わる場所で、やや人差し指寄り。押すと、ずーんと痛みが走るところにあります。万能のツボとも呼ばれていますが、特に鎮痛効果を目的に使われる事が多いツボです。 例 …

開花宣言

麻布十番でも開花宣言です。 桜が目に留まり、足が止まるような年齢になりました。年をとったなぁとため息をつくのではなく、花を美しく思えるように成長したと考えるようにしています(笑) あなたの周りにも春は来ましたか?

肩が痛み、腕が上がらない

症例:肩の痛み 50代 男性 会社員 ♦症状  2ヵ月程前から右肩に違和感が出始めた。その時は痛みもないことから何もせずにそのままにしておいたが、2週間前にゴルフをした翌日から急に痛みで手が上がらなくなり、着替える事が困 …

春の疲れ

これから迎える春は寒→暖の切り替えの時期。肉体的にも精神的にも負担が多く、栄養補給が必要となる季節です。灰汁と繊維質の強い山菜類を食べることで代謝をあげて汗をかき、冬の間にたまっていた体の中のゴミを掃除しましょう。 そし …

いざという時の為に

救命講習会に参加してきました。AEDの使い方や心臓マッサージ(胸骨圧迫法)、人工呼吸などの実習を受けてきましたが、こんな作業が実際の現場でもスムーズにできるのかどうか・・・。何回も体験して慣れておかないと、使いものにはな …

手洗い・うがいを忘れずに

 ノロウイルスによる集団感染、職場でのインフルエンザの拡大など、人から人にウイルスがうつり被害が広がる感染症の話を最近よく耳にします。このような感染症対策の基本は「手洗いとうがい」です。こまめに行うことが大切で、帰宅後や …

イライラと花粉症

先日のテレビ番組で、日本人の約25%は花粉症の患者でイライラしやすい人は症状を発症させたり、悪化させやすいという話がありました。 なぜイライラが?どうして加齢臭が?と思いますよね。イライラしやすい人の体内には多くの活性酸 …

温湿布?冷湿布?

 寒い日が続きますね。こんな天気が続くと、肩こりや腰痛など身体の痛みを感じる方が多くなります。みなさんが痛みを感じた時、すぐに行える対処法に湿布がありますが、よく患者さんに「温かい湿布と冷たい湿布、どちらがいいのですか? …

節分

麻布十番の商店街でも豆まきです。 有名人が来て、豆を投げて・・・というような大規模な行事ではありませんが、伝統を感じさせてもらえる貴重な機会です。年が明けて、はや1ヶ月。時間の流れの早さを痛感させられる2月ですが、旧暦で …

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