ゴールデンウイークの休診日
2023年4月28日 お知らせ
５月４日（金）、５月５日（土） お休みさせて頂きます。 ４月２９日（土）、５月３日（水）、６日（土）、７日（日） 通常通り営業をしております。普段は時間が合わない方も、この機会に鍼灸治療を受けてみませんか？ …
『だるさ』は心と体からのSOS
2023年4月8日 身体のこと
慣れない環境での新生活は緊張の連続で、体や心の疲労に気づきにくくなっています。 連休明けに「やる気が起きない」「だるさを感じる」人が多いのは、気づかないうちに蓄積された疲労が取れていないからかもしれません。 …
ＬＩＮＥからも予約ができます
2023年4月3日 お知らせ
電話やメールだけではなく、LINE公式アカウントからもご予約やお問い合わせが可能です。 ①「友だち追加」を押して、LINEに登録して下さい。 https://lin.ee/fJLA7xj ②当 …
春に起こりやすい睡眠トラブル
2023年3月8日 身体のこと
冬籠りの虫が這い出る頃と言われている「啓蟄」が過ぎ、少しずつ暖かくなってきた3月ですが、睡眠の不調に悩んでいる方がいるかもしれません。 春は元々睡眠のトラブルが起きやすい季節です。これは肝という感情をコントロールする臓腑 …
冷たい手を温めるセルフケアのツボ
2023年2月8日 身体のこと
2月3日は節分、季節が冬から春に代わる節目の日になります。冬から春への変化のタイミングを特に節分と呼んでいるのは、環境だけではなく、身体の内でも大きな変化が起きる頃だと考えるからです。 冬の時期は身体を温め、休める（蓄積 …
睡眠トラブル時のセルフケアのツボ
2022年11月30日 身体のこと
「寝つきが悪い」 「よく眠れた感じがしない」 「何度も目が覚めてしまう」 「朝の目覚めが早すぎる」… 睡眠トラブルにも様々なタイプがありますが、いづれも環境の変化・過度のストレスなどにより、自律神経の乱れが原因となるケー …
秋に食欲が増えるのは
2022年11月2日
秋も深まり、冬も間近という季節になってきました。今の時期は「やる気が起こらない」「寝ても寝たりない」という人が増える傾向にあるようです。 日照時間が減る秋は、夏に比べると日の光を浴びられる時間が少なくなって …
秋の体調不良と鍼灸治療
2022年10月5日 身体のこと
東洋医学では秋は「燥邪」(乾燥)により調子を崩しやすく、五臓の「肺」の働きが弱まりやすい季節だと言われています。乾燥により皮膚の疾患、呼吸器の症状が発症・悪化しやすかったりするので注意が必要です。それ以外にもこの時期は、 …
足がつる人のセルフケアのツボ
2022年9月7日 身体のこと
暑さのピークは過ぎたようですが、蒸し暑さは残り、まだまだ冷房に助けられる日は続きます。 就寝時、冷房や扇風機をつけていたり、窓を開けて寝ていると、その時は適温でも、真夜中や明け方に身体が冷え、寒くて目を覚ましてしまうとい …
