身体のこと
冬から春へ 季節の変わり目の体調不良
春らしい暖かい日が続いています。来週の4月20日は『穀雨』 “春の柔らかな雨に農作物が潤う”という意味で、それまで不安定だった春の気候が安定し、種まきや田植え、春の花が次々と開花する頃といわれています。 身体にも次の季節 …
ツボ押しで花粉症ケア
2022年3月16日 身体のこと
鼻みず・鼻づまり、眼のかゆみ…色々な症状で悩まされる花粉症。今の時期は、コリや痛みの治療にあわせて花粉症の鍼灸治療をおこなう方が来院されています。 花粉症にも鍼灸治療を &nbs …
花粉症にも鍼灸治療を
2022年2月15日 身体のこと
鼻水、鼻づまり、目のかゆみ・・・。今年もそろそろ花粉で悩まされる時期になってきました。 東洋医学では花粉症を ①身体にこもった熱が炎症を悪化させている ②身体に滞った水分が、鼻水として止めどなく流れ出て …
胃の不調で起きる肌荒れをケアするツボ
2022年1月16日 身体のこと
1月20日(木)は大寒、一年で一番寒くなると言われている時期です。先日、都内でも雪が降りましたが、その前後に身体の痛みや違和感が出たという方がいたかもしれません。 寒さ(寒邪)で身体が冷やされると、痛みや不調が現れる事が …
食べ過ぎ・飲みすぎで疲れた胃腸を助けるツボ
2021年12月8日 身体のこと
冬らしい寒さをあまり感じなかった11月でしたが、12月に入り一気に冷え込んできましたね。気温が急激に下がると、身体が冷え、血流の滞りが起こり、内臓(とくに胃腸)の働きが低下しやすくなります。 寒さによる内臓の働きの低下、 …
デスクワークで疲れた腕をケアするツボ
2021年10月14日 身体のこと
朝晩と冷える日が続き、秋も本番という時期になりました。 10月20日から11月6日は秋の土用、身体が冬に向かう準備をはじめる期間です。今は身体のなかのバランスも不安定になりやすく、不調をきたしやすい時でもあります。 軽い …
モヤモヤ・イライラする心を落ち着かせるツボ
2021年9月16日 身体のこと
在宅勤務が一般的になり、家に居る時間が長くなってきましたが、 「イライラする」、「そわそわして落ち着かない」、「突然不安になる」 などの感情を感じやすくなっていませんか？ もしか …
季節の変わり目のコンディショニング 秋に備える
2021年8月25日 身体のこと
朝晩に少し秋の気配が感じられるようになりました。8月23日は処暑、厳しい暑さの峠を越した頃をあらわします。この頃を境に、暑い夏とは違った身体のケアが必要になり始めます。 秋は身体の水分が不足しやすく、それが体調や慢性的な …
むくみ・のぼせでお悩みの方に 夏の体調管理
2021年7月14日 身体のこと
そろそろ梅雨が明け、大暑(7/22～8/6)がやってきます。夏の暑さが本格的になる頃で、一年で最も暑さが厳しい時期になります。暑さで、夏バテ・疲労・体調不良を起こしやすい時です。次の季節を迎えるための準備期間でもあるので …
